Norges Basketballforbund / For deg / Spiller / Nyheter Spiller / Idrettsernæring i praksis
Sunn idrett idrettersnæring.png

Idrettsernæring i praksis

Hva er egentlig "nok" mat for aktive idrettsungdommer? Hvordan få i seg tilstrekkelig med energi for vekst, utvikling og prestasjon? Er det noen type mat man bør holde seg unna, eller spise mer av?

Tirsdag 17. mars kl. 11.30-12.30 inviterer Sunn idrett til digital kompetanselunsj med Nicole Tandrevold Næsheim. Hun er klinisk ernæringsfysiolog og foredragsholder i Sunn idrett, med videreutdanning i idrettsernæring og kompetanse innen spiseforstyrrelser og trening. 

Arrangementet er gratis. 

 

Nicole vil blant annet snakke om:

- Hva er nok mat for aktive idrettsungdommer?

- Energimangel og tegn på det

- Praktiske tips i hverdagen

 

Meld deg på ved å trykke på "Meld deg på her!" eller besøk www.sunnidrett.no.

 

Du vil få tilsendt lenke til arrangementet via e-post og det er mulig å stille spørsmål underveis. 

 

MELD DEG PÅ HER

 

Ha en fin dag :)

 

Vennlig hilsen,

Sunn idrett